22/06/2022
Như chúng ta đã biết, kẽm tăng sức đề kháng và hạn chế tối đa các bệnh miễn dịch từ môi trường. Bổ sung kẽm với liều lượng vừa đủ mỗi ngày sẽ là cách để bạn nâng cao sức khỏe bản thân, có một cuộc sống healthy hơn. Vậy bổ sung kẽm bao nhiêu […]
20/06/2022
Nắm được bí quyết tăng cường hệ miễn dịch chống lão hóa sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe của bản thân cũng như kiểm soát nguy cơ mắc bệnh. Để tăng cường hệ miễn dịch, bạn có thể tham khảo những thói quen tốt để cải thiện, nâng cao sức đề kháng mà Trí […]
17/06/2022
Nhịp sống bận rộn với nhiều trách nhiệm phải lo toan khiến chúng ta thường xuyên phải đối mặt với rất nhiều những áp lực và căng thẳng. Tuy nhiên, tình trạng căng thẳng kéo dài dẫn đến stress sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch và kéo theo hàng loạt vấn đề về sức […]
17/06/2022
Hiện nay, thuốc lá điện tử như một xu hướng thịnh hành và phổ biến đang được giới trẻ quan tâm và sử dụng rất nhiều. Tưởng chừng hút thuốc lá điện tử sẽ không gây ra nguy hại gì đối với người sử dụng. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài thì mức độ […]
17/06/2022
Hệ miễn dịch là sự tổng hợp của cả một hệ thống bảo vệ cơ thể con người trước những tác nhân xấu gây hại trực tiếp hay gián tiếp cho sức khỏe mỗi người. Cho dù hệ miễn dịch của bạn có tốt đến đâu nếu vẫn tiếp tục duy trì những thói quen […]
17/06/2022
Covid-19 xuất hiện vào cuối năm 2019 đã khiến cả thế giới chao đảo trong một thời gian ngắn. Việt Nam cũng chịu không ít ảnh hưởng đến từ dịch bệnh này. Trong thời điểm toàn dân đang ra sức chống dịch ngoài cơn sốt chanh, sả làm đồ xông thì một bài thuốc hữu […]
17/06/2022
Theo kinh nghiệm dân gian từ xa xưa mật ong đã là một thực phẩm có khả năng làm giảm những triệu chứng cảm cúm, ho khan và tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Thời điểm Covid-19 tăng cao việc sử dụng mật ong được coi là một trong những cách giúp tăng đề […]
17/06/2022
Yoga là môn thể thao nhẹ nhàng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tập yoga không dễ, nhưng cũng không quá khó với những động tác cơ bản dành cho người mới bắt đầu. Nào hãy cùng Trí Khang tập yoga tăng sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe bản thân, đẩy lùi […]
17/06/2022
Tỏi là một gia vị quen thuộc trong ẩm thực của người Việt. Gia vị này không đơn thuần là thực phẩm để làm tăng thêm sự hấp dẫn cho món ăn mà tỏi còn là một loại kháng sinh tự nhiên mang nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Sử dụng tỏi đúng cách, […]
16/06/2022
Hệ thống miễn dịch đóng vai trò giống như bức tường bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xấu gây bệnh. Để có sức đề kháng tốt thì ngoài việc tuân thủ các chế độ ăn ngủ nghỉ khoa học thì tập luyện chính là cách giữ được hệ thống miễn dịch tốt. Mọi […]
