Vitabone – Canxi & 12 vitamin khoáng chất

Vitabone bổ sung canxi & 12 vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt phù hợp cho phụ nữ mang thai và cho con bú, người đang trong quá trình phục hồi sau gãy xương, người già, người cao tuổi.

Uống 1 viên vào buổi sáng và 1 viên vào buổi tối mỗi ngày với nhiều nước sau khi ăn no.

• Người trưởng thành, người cao tuổi có nhu cầu bổ sung calci & vitamin khoáng chất cần thiết cho cơ thể
• Phụ nữ có thai và cho con bú
• Người có thể trạng yếu, kém hấp thu calci và các vi chất cần thiết

Calci trong Vitabone đến từ 2 nguồn:

• Calci trong vỏ trứng: Một vỏ trứng trung bình có thể cung cấp gấp đôi lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày cho người lớn, khiến nó trở thành một trong những thực phẩm giàu canxi tốt nhất. Trên thực tế, một số nghiên cứu chỉ ra rằng canxi có nguồn gốc từ vỏ trứng có thể có lợi hơn so với lượng canxi có nguồn gốc từ chất bổ sung canxi, vì cơ thể xử lý canxi từ vỏ trứng từ thực phẩm chậm hơn, do đó làm giảm nguy cơ liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều canxi.
• Calci vô cơ từ Calcium carbonate: Có hàm lượng canxi nguyên tố cao, dễ dàng hấp thu và đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

• Calci và vitamin, khoáng chất trong Vitabone hấp thụ vào cơ thể tốt nhất vào buổi sáng. Đây là lúc thích hợp nhất cho quá trình chuyển hóa canxi, đồng thời, sự vận động của cơ thể sau một ngày sẽ hạn chế được việc tích lũy canxi. Hơn nữa, nắng buổi sáng chứa nhiều vitamin D rất có lợi cho sự hấp thu canxi.
• Không nên uống Vitabone vào chiều hoặc tối vì khi đó ít vận động sẽ làm cho việc hấp thụ canxi khó khăn hơn. Đặc biệt là buổi tối, nếu bạn thường xuyên uống thuốc trước khi ngủ sẽ nguy cơ cao dẫn đến tích lũy canxi.

Nên bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát ở nhiệt độ dưới 25 độ C.

Vitabone dùng được cho phụ nữ có thai và cho con bú, giúp cung cấp calci, vitamin và các khoáng chất cần thiết để tăng cường sức khoẻ và chất lượng xương khớp. Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương, nhuyễn xương,..

Căn cứ theo bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam được Bộ Y tế đưa ra vào năm 2012, nhu cầu bổ sung calci cho từng đối tượng là:

• Người từ 10 – 18 tuổi: cần cung cấp khoảng 1000mg calci mỗi ngày.
• Người từ 18 – 50 tuổi: cần cung cấp khoảng 1000mg calci mỗi ngày.
• Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người cao tuổi: cần bổ sung lượng canxi nhiều hơn, trong khoảng 1200 mg – 1500 mg canxi mỗi ngày.

• Mất ngủ
• Chuột rút
• Tê bì bàn tay, chân
• Chóng mặt
• Da khô và móng yếu, dễ gãy

Calci và vitamin D3 hỗ trợ nhau để tạo cho cơ thể có một hệ xương chắc khỏe. Cơ thể không thể tự hấp thu canxi mà không có vitamin D. Nếu cơ thể không có đủ vitamin D, chỉ có 10 –15% lượng canxi trong chế độ ăn uống được hấp thu mỗi ngày. Theo các nghiên cứu, Vitamin D có tác dụng giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi lên tới 30 – 40%.

Magie đóng vai trò lớn giúp xây dựng tế bào mô xương, tăng mật độ xương qua đó giúp xương của trẻ chắc khỏe hơn. Khi cơ thể bị thiếu Magie sẽ làm ảnh hưởng tiêu cực trực tiếp đến xương do làm giảm độ cứng của xương, tăng tế bào hủy xương và giảm tế bào tạo xương.

Theo khuyến nghị, nên duy trì tỷ lệ giữa canxi và magie từ 2 đến 1. Nếu đang dùng 1000mg canxi mỗi ngày, vậy thì lượng magie cần khoảng 500mg.