Vệ sinh mũi họng đúng cách- chìa khóa vàng cho bệnh nhân viêm xoang, viêm mũi

Viêm xoang gây nghẹt mũi, sổ mũi, khiến người bệnh rất khó chịu. Để giảm thiểu triệu chứng khó chịu này rửa mũi là giải pháp được nhiều bệnh nhân lựa chọn

Tránh lạm dụng thuốc co mạch
Tránh lạm dụng thuốc co mạch vì gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Rửa mũi viêm xoang đúng cách làm thông thoáng đường thở, giảm sự khó chịu do viêm xoang gây ra và hỗ trợ việc điều trị bệnh. Tuy nhiên, rửa mũi xoang như thế nào cho đúng và cần lưu ý những gì khi rửa mũi viêm xoang để tránh làm bệnh nặng hơn thì không phải ai cũng biết.

Tai- mũi- họng có cấu trúc thông nhau, chính vì thế rửa mũi không đúng cách sẽ tăng nguy cơ viêm tai, viêm họng cho bệnh nhân.

Hyaluronan có vai trò quan trọng với niêm mạc mũi
Hyaluronan có vai trò quan trọng với niêm mạc mũi
Vậy rửa mũi như thế nào cho đúng?

Để làm sạch và rửa mũi viêm xoang có tác dụng, mang lại hiệu quả, cần có vật dụng, dung dịch rửa đầy đủ và thực hiện đúng cách. Cụ thể như sau:

  • Có thể sử dụng dung dịch rửa mũi chuyên dụng như Otosan nasal Wash hoặc nước muối sinh lý để vệ sinh mũi
  • Vật dụng rửa mũi có thể là 1 bơm tiêm tròn hoặc 1 bình có vòi chuyên dùng để vệ sinh mũi;
  • Khi rửa mũi xoang cần nghiêng người về phía bồn rửa một góc khoảng 45 độ, nghiêng đầu để nước muối có thể chảy từ mũi này sang mũi kia và xuống bồn rửa;
  • Đặt vòi của bình hoặc ống tiêm, hoặc bình xịt vào một bên cánh mũi. Từ từ xịt hoặc nhỏ nước muối vào mũi, trong khi thực hiện thao tác này phải mở miệng để thở, không được thở bằng mũi;
  • Khi nước muối đi vào từ mũi bên này sẽ chảy sang mũi bên kia và ra ngoài, nước muối có thể chảy vào trong miệng nhưng sẽ không ảnh hưởng. Do đó, phải lưu ý thở bằng miệng khi thực hiện rửa mũi xoang;
  • Sau khi nước muối từ mũi chảy ra ngoài, nên làm sạch lại mũi bằng cách xì mũi nhẹ. Thực hiện tương tự với mũi bên kia. Sau khi rửa cả 2 bên mũi, vệ sinh dụng cụ xịt, rửa mũi và lau sạch, để nơi khô ráo, sạch sẽ.

Có thể sử dụng các dung dịch rửa mũi kết hợp các loại muối hỗ trợ khả năng làm lành như muối hyaluronan như Otosan nasal wash làm tăng khả năng làm lành niêm mạc mũi cho bệnh nhân viêm xoang.

Otosan Nasal Wash
Otosan Nasal Wash chìa khóa vàng cho người bị viêm mũi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.