Top 5 cách điều trị chứng đau họng tại nhà bạn nên biết

Đau họng là căn bệnh phổ biến do nhiễm trùng đường hô hấp trên mà ai cũng có thể dễ dàng mắc phải đặc biệt là thời tiết lạnh tại miền Bắc. Bên cạnh việc dùng thuốc đặc trị, cũng có thể áp dụng một số cách điều trị đơn giản. Trí Khang xin giới thiệu đến độc giả top 5 cách điều trị đau họng tại nhà bạn có thể áp dụng cho mùa đông năm nay nhé.

Lý do xuất hiện triệu chứng đau họng

Lý do phổ biến nhất khiến bạn xuất hiện triệu chứng đau họng là do bạn bị cúm hoặc cảm lạnh. Trong khi các triệu chứng của cúm có xu hướng tấn công bạn một các nhanh chóng thì triệu chứng cảm lạnh lại có xu hướng phát triển chậm hơn. Nếu bạn gặp phải các cơn ho, giọng nói trở nên khàn hay sổ mũi thì có khả năng bạn đang bị cảm lạnh. Cảm lạnh thông thường ít gây hại tới sức khỏe hơn cúm bởi nó thường tấn công vào mũi, phổi và cổ họng của bạn.

Lý do xuất hiện triệu chứng đau họng
Lý do xuất hiện triệu chứng đau họng là do cúm hoặc nhiễm cảm lạnh

Top 5 cách điều trị đau họng có thể áp dụng ngay tại nhà

Đau họng là tình trạng hay gặp nên bạn không cần quá lo lắng. Bạn có thể điều trị đau họng tại nhà bằng những phương pháp vô cùng đơn giản để chữa khỏi dưới đây:

  • Súc miệng nước muối: việc súc miệng nước muối ấm sẽ giúp bạn làm giảm các cơn đau, giảm sưng cũng như giữ cổ họng sạch sẽ. Đây là phương pháp hay được sử dụng bởi dễ thực hiện, nguyên liệu vô cùng sẵn có, bạn chỉ việc tạo dung dịch nước muối bằng cách cho nửa thìa cà phê muối vào nước ấm là có thể dùng được.
Súc miệng bằng nước
Súc miệng bằng nước muối hàng ngày để giảm sưng họng
  • Mật ong điều trđau họng: mật ong được nghiên cứu là phương pháp chữa lành vết thương vô cùng hiệu quả, làm tăng tốc độ chữa lành chứng đau họng
  • Sử dụng viên ngậm chứa bạc hà: bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn và kháng virus, sử dụng viên ngậm bạc hà có tác dụng làm dịu các cơn đau họng hay ho dai dẳng.
  • Súc miệng bằng baking soda: sử dụng baking soda tuy không phổ biến bằng nước muối nhưng cũng là sản phẩm có công dụng tuyệt vời như ngăn chặn vi khuẩn, ngăn chặn sự làm tổ của nấm, men.
  • Sử dụng gel ngậm họng Otosan: nhờ vào công thức đặc biệt, khi sử dụng sản phẩm sẽ tạo một lớp màng nhầy tác dụng lên đường đầu họng, mang lại cảm giác dễ chịu cho họng.
Sử dụng gel Otosan của Trí Khang để mang lại cảm giác dễ chịu cho cổ họng
Sử dụng gel Otosan của Trí Khang để mang lại cảm giác dễ chịu cho cổ họng

Cách phòng ngừa chứng đau họng bạn nên biết

Để ngăn ngừa chứng đau họng, cách tốt nhất bạn nên tránh xa những người đang mắc các bệnh như cảm cúm hay viêm họng liên cầu khuẩn. Hãy thường xuyên rửa tay với xà phòng để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh. Bạn cũng nên bổ sung các món ăn có tính ấm như gừng, sả,… vào trong bữa ăn và tránh ăn những đồ ăn có tính hàn, đồ ăn cay hay có chứa tính axit. Bên cạnh đó, hãy tránh xa thuốc lá và các hóa chất độc hại bởi chúng cũng là tác nhân gây viêm họng.

Thường xuyên rửa tay
Thường xuyên rửa tay với xà phòng để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập

Có nên sử dụng thuốc để điều trị chứng đau họng không?

Hiện nay, việc điều trị đau họng tại nhà đã không còn xa lạ gì với mọi người bởi nguyên liệu dễ kiếm. Tuy nhiên, nếu bạn đã thử tất cả các cách mà Trí Khang đã gợi ý cho bạn ở trên nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm  thì bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và bác sĩ kê đơn sử dụng thuốc, tránh gây ra các biến chứng khó lường.

Hãy sử dụng thuốc
Hãy sử dụng thuốc nếu như điều trị tại nhà mà các cơn đau họng không dứt

Việc sử dụng thuốc để điều trị chứng đau họng là cần thiết cho bạn nếu như đã thử các cách làm tại nhà. Bởi nếu chứng đau họng không đơn thuần chỉ là do cảm cúm thông thường gây ra mà là các trường hợp mãn tính thì có thể có nguy cơ nguy hiểm đến tính mạng. Hãy để các bác sĩ có chuyên môn giúp bạn giải quyết các chứng đau họng nặng này.

Trí Khang vừa chia sẻ đến bạn cách điều trị đau họng tại nhà với những nguyên liệu đơn giản, cách thực hiện dễ dàng. Hy vọng bạn đã có thể bỏ túi cách chăm sóc họng tuyệt vời này cho cả gia đình vào mùa đông năm nay rồi nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *