Mẹ cần nắm rõ cách tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi

Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là các trẻ có độ tuổi nhỏ hơn 12 tháng, khi cơ thể chúng còn non và chưa phát triển hoàn chỉnh đấy là yếu tố có lợi khiến vi khuẩn có thể xâm nhập dễ dàng. Do đó, các mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất nhằm tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi, nhằm hạn chế các vấn đề tiêu cực ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến các bạn một số cách giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ hiệu quả.

Sức đề kháng là gì?

Sức đề kháng được hiểu đơn giản là khả năng bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố gây hại như: vi khuẩn, virus…Khi sức đề kháng yếu, hệ thống miễn dịch cơ thể bị suy giảm, đây là nguyên nhân chủ yếu gây nên các bệnh truyền nhiễm.

Đặc biệt, ở trẻ nhỏ dưới 1 tuổi nếu sức đề kháng bị suy giảm không những gây ra một số tình trạng rối loạn mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của bé. 

Để hiểu rõ hơn về các nguyên nhân gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Từ đó phòng tránh dễ dàng, các mẹ có thể tham khảo: Nguyên nhân gây suy giảm sức đề kháng ở trẻ

Sức đề kháng là gì?
Sức đề kháng là gì?

Mẹ cần lắm rõ cách tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi

Khi hệ miễn dịch của trẻ hoạt động tốt đồng nghĩa nguy cơ mắc một số bệnh truyền nhiễm hầu như là không có hoặc rất thấp. Để có được hệ miễn dịch tốt, các mẹ cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để tăng sức đề kháng cho trẻ. Các mẹ có thể tìm hiểu qua một số giải pháp dưới đây:

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất thiết yếu giúp tăng sức đề kháng ở trẻ

Có thể thấy rằng, đối với trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi nguồn dinh dưỡng chủ yếu mà chúng hấp thu không đâu khác chính là sữa mẹ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ em bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời sẽ có thể hạn chế được một số bệnh như: nhiễm trùng đường ruột, bệnh liên quan đến đường hô hấp…hơn những trẻ không được bú hoặc bú không đủ thời gian là 6 tháng.

Trong sữa mẹ có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có thể kể đến như protein, canxi, chất béo và các khoáng chất khác, những dưỡng chất này góp phần vào sự phát triển toàn diện của trẻ, không chỉ giúp trẻ về thể chất mà đồng thời góp phần phát triển trí não cho trẻ. Có thể nói, sữa mẹ là dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi một cách hoàn hảo.

Lời khuyên đưa ra, nên cho trẻ bú sữa mẹ đủ trong vòng 6 tháng đầu đời nhằm giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, góp phần thúc đẩy sự phát triển của trẻ.

Sữa mẹ - nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho bé
Sữa mẹ – nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho bé

Bổ sung đủ nước

Nước là nguồn dưỡng chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Và ở trẻ nhỏ điều này càng phải được quan tâm, không những giúp đào thải được độc tố ra khỏi cơ thể mà đồng thời còn tăng cường trao đổi chất và hoạt động tuần hoàn của máu.

Trên thực tế, đối với các trẻ dưới 6 tháng, sữa mẹ cũng chính là nguồn cung cấp nước, vì vậy bạn chỉ cần cho trẻ bú mẹ theo đúng như khuyến nghị là đủ. Ngoài ra, đối với các trẻ có độ tuổi từ 6 – 12 tháng, ngoài việc bổ sung nước qua nguồn sữa mẹ (một số trẻ trong độ tuổi này vẫn bú mẹ) thì các mẹ cần bổ sung thêm từ khoảng 200 – 300ml nước mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước cho trẻ, từ đó tăng cường sức đề kháng cho trẻ một cách hiệu quả. 

Bổ sung đủ nước cho trẻ
Bổ sung đủ nước cho trẻ

Có thể bạn quan tâm: 

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu qua chế độ ăn dặm

Đối với các trẻ trên 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ ra chúng ta cần bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ qua các chế độ ăn dặm. Các mẹ cần bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất sau: nhóm chất vitamin và khoáng chất, nhóm chất béo, đạm và đường bột. Từ việc cung cấp đầy đủ hàm lượng chất dinh dưỡng có thể tăng cường sức đề kháng ở trẻ tránh được một số bệnh cơ hội ở trẻ.

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể cho trẻ sử dụng thêm một số loại sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa. Một chế độ ăn với hàm lượng chất dinh dưỡng cân đối là tiền đề giúp tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi hiệu quả.

Chế độ ăn dặm cho trẻ nhỏ 
Chế độ ăn dặm cho trẻ nhỏ

Thực hiện tiêm chủng đầy đủ cho trẻ

Để chủ động phòng tránh một số bệnh ở trẻ dưới 1 tuổi, các mẹ cần đảm bảo tuân thủ đúng lịch tiêm chủng cho trẻ. Trẻ em dưới 1 tuổi cần được tiêm đầy đủ khoảng 20 mũi vacxin cần thiết để phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh: uốn ván, bạch hầu, viêm màng não, ho gà…

Các mẹ cần đưa trẻ đến những cơ sở y tế, cùng với sự tư vấn của các bác sĩ và chuyên gia y tế để lựa chọn thời gian cũng như loại vacxin phù hợp với bé nhà mình nhằm phòng chống bệnh tật.

Trên thực tế cho thấy, các trẻ tiêm đủ vacxin thì có sức đề kháng cao hơn so với các trẻ không tiêm hoặc tiêm thiếu. 

Tuân thủ đúng lịch tiêm chủng
Tuân thủ đúng lịch tiêm chủng

Nguồn dinh dưỡng hấp thụ từ mẹ đóng vai trò quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi

Hàm lượng chất dinh dưỡng được hấp thụ ở trẻ em dưới 1 tuổi, phần lớn phụ thuộc vào nguồn sữa mẹ. Chính vì vậy, để có được nguồn sữa thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng người mẹ cũng cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết thông qua các chế độ ăn hàng ngày.

Các mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu protein như trứng, sữa…kết hợp với sử dụng rau hoa quả để cung cấp đồng thời vitamin và chất xơ. Tránh tuyệt đối việc sử dụng các thực phẩm có chất kích thích như rượu, bia, thực phẩm chứa nhiều mỡ…để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Sử dụng siro tăng sức đề kháng cho trẻ

Chúng ta có thể sử dụng thêm một số loại siro tăng sức đề kháng cho trẻ. Có thể kể đến các sản phẩm giúp tăng sức đề kháng dành cho trẻ dưới 1 tuổi:

Siro tăng cường hệ miễn dịch – BETAKID

Với thành phần chính chủ yếu là các loại vitamin và khoáng chất, BETAKID có vai trò hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sự phát triển toàn diện ở trẻ. Đặc biệt, sản phẩm còn giúp rất tốt cho quá trình phát triển xương, răng, điều này rất tốt cho các trẻ dưới 1 tuổi. Liều dùng đối với trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi khoảng 5ml/lần/ngày.

Siro tăng cường miễn dịch – IMUNOL SYRUP

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe IMUNOL bổ sung Vitamin C và kẽm, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Đây là dòng sản phẩm được sử dụng cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên. 

Liều lượng sử dụng

  • Trẻ em từ 1-3 tuổi: uống 5ml/ngày sau bữa ăn
  • Trẻ em từ 3-5 tuổi: uống 7,5ml/ngày sau bữa ăn
  • Trẻ em từ 5 tuổi trở lên: uống 10ml/ngày sau bữa ăn
Viên nhai tăng cường miễn dịch – IMMUNIX3
Viên nhai tăng cường miễn dịch – IMMUNIX3

IMMUNIX 3 là sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ Italy, sản xuất theo quy trình công nghệ khép kín hiện đại và được nhiều người tiêu dùng Việt Nam đánh giá cao về chất lượng cũng như giá thành hợp lý, phải chăng.

Chứa hàm lượng lớn vitamin C và nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể như: kẽm, beta glucans, glutathione, bacillus clausii… viên nhai IMMUNIX 3 hoàn toàn lành tính. Sản phẩm đã được chứng nhận đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm theo số đăng ký 1772/2021/ĐKSP cho phép lưu hành trên toàn quốc.

Viên nhai tăng cường hệ miễn dịch 
Viên nhai tăng cường hệ miễn dịch

Với nguồn thông tin tôi chia sẻ trên đây, rất hy vọng các bạn có thể có những chế độ chăm sóc tốt nhất giúp tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi. Hy vọng qua bài viết trên, có thể giúp các mẹ tích lũy thêm cho mình những kiến thức, kinh nghiệm chăm sóc bé, giúp bé phát triển toàn diện.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.