Tăng sức đề kháng cho trẻ từ sớm là việc rất cần thiết, nhất là vào 3 tháng đầu đời của trẻ. Tại sao việc làm này lại quan trọng đến vậy? Bài viết dưới đây Trí Khang Pharma sẽ giải đáp câu hỏi này cho bạn nhé!
Nội dung bài viết:
Hệ miễn dịch là gì? Tại sao cần tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ?
Môi trường sống xung quanh chúng ta: bầu không khí, thức ăn, nước uống,…. đều có rất nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng,…Không phải loài nào cũng gây nguy hiểm nhưng đa số vẫn chiếm một tỷ trọng cao
Trong quá trình phát triển của trẻ, cơ thể các bé sẽ tự hình thành và tự hoàn thiện hệ miễn dịch để chống lại các mầm bệnh, các tác nhân gây ra bệnh như vi khuẩn, virus,… Nếu chúng xâm nhập vào cơ thể của bé, hệ miễn dịch của trẻ sẽ tự động kích hoạt, tạo ra các kháng thể tấn công lại mầm bệnh.
Có thể nói đây như một tấm khiên bảo vệ cơ thể bé, giúp bé phòng tránh được các loại bệnh tật và phát triển khỏe mạnh. Sữa mẹ có rất nhiều kháng thể có tác dụng bảo vệ an toàn cho bé trước các mầm mống gây bệnh ở môi trường bên ngoài. Vì vậy trẻ em dưới 6 tháng tuổi bú sữa mẹ hoàn toàn nên hệ miễn dịch rất tốt.
Tuy nhiên khi trẻ được cai sữa để bắt đầu ăn dặm thì hệ miễn dịch này dường như giảm đi nhiều. Đồng thời việc đối diện với nhiều các tác nhân gây bệnh hơn và khiến trẻ dễ mắc bệnh.
Các cách tăng cường hệ miễn dịch cho bé từ thiên nhiên
Một số biện pháp các mẹ cần chú ý để tăng sức đề kháng cho trẻ trong những năm đầu đời
Trong 6 tháng đầu đời cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ
Bởi vì sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng lý tưởng nhất không loại sữa nào có thể thay thế. Trong 6 tháng đầu bạn nên để bé bú sữa mẹ hoàn toàn. Điều này giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi mọi bệnh tật
Chế độ ăn uống cho bé hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng
Chế độ ăn hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp bé phát triển tốt mà còn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Bữa ăn của bé phải đảm bảo có đầy đủ các loại thực phẩm giàu chất đạm, tinh bột. Cá là nguồn thực phẩm giàu chất đạm và các chất oxy hóa mà các mẹ nên ưu tiên cung cấp trong mỗi bữa ăn của bé
Cung cấp thêm chất xơ từ rau củ quả, đảm bảo cho sự hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon, hấp thụ dưỡng chất tốt. Các loại súp lơ là thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các loại vitamin B, C đều là những thành phần tốt cho việc hình thành hệ miễn dịch của trẻ.
Cho trẻ sinh hoạt theo đúng nhịp sinh học
Đối với trẻ sơ sinh cần có 18 tiếng để ngủ mỗi ngày, trẻ đang tập đi thì cần ngủ đủ 12-13 tiếng và với trẻ mẫu giáo cần ngủ 10 tiếng mỗi ngày. Tình trạng thiếu ngủ sẽ khiến cho trẻ thường xuyên mệt mỏi, khiến cơ thể bé dễ dàng mắc bệnh do hệ miễn dịch suy giảm, tạo điều kiện cho các tế bào ung thư phát triển
Ngoài ra bố mẹ cũng rèn luyện cho bé thói quen tập thể dục để duy trì cơ thể khỏe mạnh, vệ sinh và dạy bé cách vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Tập thói quen rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, đồ chơi của bé cần được giữ sạch sẽ. Không nên cho bé tiếp xúc với người bị bệnh cúm, hô hấp, người đang hút thuốc lá
Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng các chế phẩm an toàn cho bé
Siro tăng cường hệ miễn dịch-BETAKID, là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa các vitamin và các khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Sản phẩm được chế biến từ các thành phần lành tính, an toàn khi sử dụng cho trẻ. Mang tới công dụng tăng trưởng khả năng miễn dịch tự nhiên, giúp cơ thể bé được khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Ngoài ra BETAKID còn rất tốt cho răng, xương và da của bé, sử dụng khi bé chán ăn, cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần
Qua bài viết trên của Trí Khang Pharma hy vọng rằng các bố mẹ đã có thể nắm bắt được tầm quan trọng của việc tăng sức đề kháng cho trẻ từ sớm. Chúc các bạn thành công, nuôi con khỏe mạnh và thông minh.