03/05/2022
Axit béo omega-3 có nhiều lợi ích khác nhau cho cơ thể và não bộ của bạn. Nhiều tổ chức y tế chính thống khuyến nghị tối thiểu 250–500 mg omega-3 mỗi ngày cho người lớn khỏe mạnh . Bạn có thể nhận được một lượng lớn chất béo omega-3 từ các thực phẩm có […]
26/04/2022
Axit béo omega-3 là một thành phần đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, vì chúng đóng vai trò chính trong sự tăng trưởng và liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe đặc biệt đây là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển não bộ và mắt ở trẻ nhỏ. Mặc dù […]
21/04/2022
Omega 3 luôn được biết đến là dưỡng chất quan trọng cho cơ thể con người dù là trẻ nhỏ, người trưởng thành hay người già. Cơ thể chúng ta lại không tự tổng hợp và tạo ra omega 3 được vì vậy cách duy nhất để tạo ra axit béo chính là bổ sung […]
