Dưỡng chất Omega 3 là một trong những chất cần thiết hỗ trợ sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Các bà mẹ cần tăng cường bổ sung omega 3 cho con mình từ sớm để giúp bé tăng khả năng trí nhớ cũng như tư duy, phát triển. Tại sao Omega 3 lại ưu việt đến đến vậy? Mời các bạn cùng với Trí Khang Pharma tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Tác dụng của omega 3 đối với trẻ nhỏ mà các mẹ cần biết
Dưỡng chất omega-3 có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Giúp bé nhà bạn ngăn ngừa những bệnh về tim mạch, trầm cảm, hội chứng giảm tăng động, hội chứng ADHD ( mất tập trung), các bệnh về da, hen suyễn, béo phì, chậm nói,…
Omega-3 không tự sản sinh ra trong cơ thể của bé, vì thế mà các bà mẹ cần cần bổ sung đầy đủ hoạt chất này thông qua các bữa ăn hoặc các thực phẩm chức năng chứa thành phần omega-3. Một số các tác dụng của dưỡng chất omega 3 đối với trẻ nhỏ phải kể đến là:
- Omega-3 giúp phòng ngừa và điều trị các vấn đề về da, tim , khớp,.. ở trẻ nhỏ
- Kích thích sản sinh cholesterol tốt, giảm đi chất béo và triglyceride trong máu
- Hỗ trợ trong sự phát triển trí não cho bé. Nếu được cung cấp đủ omega-3 trẻ nhỏ vô vô cùng nhanh nhạy, có kỹ năng phản xạ về tay, chân , mắt tốt, nâng cao khả năng tập trung và tăng chỉ số IQ
- Bảo vệ mắt của bé khỏi các bệnh về thị lực thường gặp
- Giúp trẻ nhớ lâu, tuy duy được phát triển, giúp trẻ học tập có hiệu quả
- Hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm ở trẻ nhỏ.
- GIúp bé nhà bạn tập trung hơn. Có những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng omega-3 có tác dụng giảm hội chứng ADHD ở trẻ nhỏ( hội chứng mất tập trung)
- Giảm stress, rối loạn cực khi sử dụng omega-3 cùng với những loại thuốc kê toa khác và không gặp tình trạng tái phát lại bệnh cũ.
- Đặc biệt dầu cá rất hữu ích cho người bị vẩy nến. Hoặc với những người dị ứng với ánh nắng mặt trời, khi sử dụng omega-3 có thể chịu được trong một khoảng thời gian nhất định.
Dưỡng chất omega-3 rất có lợi đối với sức khỏe của bé. Vậy nên các mẹ nên cho bé ăn nhiều thực phẩm giàu axit béo này để đảm bảo bé phát triển được khỏe mạnh nhất.
Cách dùng omega 3 đạt hiệu quả theo từng lứa tuổi
Omega-3 rất tốt với sức khỏe của trẻ nhỏ. Nếu không được cung cấp đủ sẽ khiến trẻ chậm phát triển trí não và sức đề kháng kém. Tuy nhiên nếu các mẹ lạm dùng quá cho con em mình sẽ khiến trẻ buồn nôn, tiêu chảy và thậm chí là chảy máu. Vì vậy các mẹ cần nắm bắt được liệu lượng và cách sử dụng hợp lý và đạt được tác dụng hiệu quả nhất.
Đối với trẻ từ 0- 12 tháng tuổi, đây là giai đoạn trẻ đang cần nhiều dưỡng phát triển, Omega-3 có tác dụng hỗ trợ cho bé được phát triển khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh tật. liều lượng dùng cho bé là 0.5g mỗi ngày
Đối với trẻ 6-8 tuổi là giai đoạn trẻ bắt đầu đi học, Omega-3 có tác dụng giúp trẻ phát triển trí nhớ và nâng cao thị lực của trẻ. Mỗi ngày các mẹ cho bé dùng 0,9 g Omega 3 là đủ nhé.
Độ tuổi từ 9 – 13 tuổi, giai đoạn này hàm lượng omega-3 đã có sự khác nhau giữa bé trai và gái. Cụ thể đối với bé trai sử dụng 1,200mg/ngày và 1000mg/ngày cho bé gái. các bậc phụ huynh cần lưu ý.
Độ tuổi từ 14 – 18 tuổi, hàm lượng omega-3 cần cung cấp cho bé trai và bé gái vẫn khác nhau và tăng lên. Bé gái cần 1.100 mg/ ngày và bé trai cần 1.600 mg/ ngày.
Sản phẩm bổ sung Omega 3 tốt cho em bé nhà bạn
Hiện nay trên thị trường cung cấp rất nhiều các dòng sản phẩm Omega 3 cho trẻ nhỏ. Dưới đây là một vài sản phẩm thịnh hành hiện nay.
Bổ sung omega 3- OMEGA VIT
Omega 3- Omega VIT là sản phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa dưỡng chất omega 3 tinh khiết được cô đặc từ cá tuyết. Sản phẩm sử dụng được cả cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe OMEGA VIT không chứa các chất gây độc hại hay các kim loại nặng. hoàn toàn không. Thành phần bao gồm EPA, DHA mang lại hiệu quả cao trong sử dụng.
Công dụng của sản phẩm là giúp bổ sung hàm lượng Omega 3, EPA và DHA cho cơ thể trẻ nhỏ. Nâng cao khả năng chống oxy hóa, và hỗ trợ não bộ phát triển.
Thực phẩm bổ sung Omega 3, Betaglucan – Omega Vit Plus+
OMEGA VIT PLUS+ là một dạng thực phẩm bổ sung omega 3 sử dụng cho trẻ em từ 6 tháng tuổi. Thành phần bao gồm dưỡng chất omega 3 tinh khiết chiết xuất từ cá tuyết ICEALAND kết hợp với Beta Glucan cũng các vitamin khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ, tăng cường hệ miễn dịch giúp trẻ nhanh lớn.
Công dụng của sản phẩm mang tới là hỗ trợ dinh dưỡng, giúp phát triển thị lực, não bộ và hệ thần kinh của trẻ nhỏ. Bổ sung các khoáng chất vitamin cần thiết cho cơ thể trẻ.
Bài viết trên đây Trí Khang Pharma đã giới thiệu tới bạn về dưỡng chất Omega 3 cần thiết cho trẻ nhỏ. Hy vọng rằng nó sẽ giúp các mẹ có thêm kiến thức trong việc chăm sóc và nuôi dạy bé nhà mình.