Tin tức

Sữa chua tăng cường hệ miễn dịch – Ăn thế nào mang lại hiệu quả tốt nhất

Sữa chua tăng cường hệ miễn dịch – Ăn thế nào mang lại hiệu quả tốt nhất

14/06/2022

Trong 100g sữa chua sẽ đem lại khoảng 100Kcal, 3g chất đạm, 125mg canxi, cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra sữa chua sở hữu quá trình lên men tạo nên enzym proteaza – enzym này có lợi cho tiêu hóa khỏe mạnh. Chính những chất này là sự […]

Tiêu hoá khoẻ giúp nâng cao sức đề kháng- Thực hư như thế nào?

Tiêu hoá khoẻ giúp nâng cao sức đề kháng- Thực hư như thế nào?

14/06/2022

Hệ tiêu hóa được xem là một trong những hệ thống quan trọng, bởi chúng cung cấp các chất dinh dưỡng hằng ngày cho cơ thể nhằm duy trì sức khỏe và các hoạt động hằng ngày của con người. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng đồng nghĩa với việc hệ miễn dịch của bạn […]

Bạn đã biết các cách tăng sức đề kháng vào mùa hè chưa?

Bạn đã biết các cách tăng sức đề kháng vào mùa hè chưa?

14/06/2022

Nắng nóng là thời điểm nhạy cảm, dễ làm cho cơ thể con người suy yếu và dễ mắc các bệnh như: Cảm nắng, tiêu chảy, hay sốt xuất huyết. Và chúng ta cần thiết phải có chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp cho tăng cường sức khỏe. Dưới đây, Trí Khang […]

Thực phẩm người lớn tuổi nên ăn nhằm tăng sức đề kháng

Thực phẩm người lớn tuổi nên ăn nhằm tăng sức đề kháng

22/05/2022

Thực phẩm rất quan trọng, thưc phẩm không chỉ giúp con người phát triển mà còn có thực phẩm tăng sức đề kháng. Khi con người bắt đầu già đi, lão hóa dần thì cũng là lúc dễ xuất hiện các bệnh tật. Càng những người sống không khoa học, không nghỉ ngơi điều độ […]

Tăng sức đề kháng cho người lớn tuổi

Tăng sức đề kháng cho người lớn tuổi

20/05/2022

Sức đề kháng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp cho cơ thể mỗi người  để chống lại những tác nhân gây bệnh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Việc tăng sức đề kháng cho người lớn tuổi hay trẻ nhỏ cũng đều rất cần thiết trước thời điểm đại dịch Covid-19 còn […]

Trẻ nhỏ nên ăn các loại thịt gì để tăng cường sức đề kháng?

Trẻ nhỏ nên ăn các loại thịt gì để tăng cường sức đề kháng?

20/05/2022

Thịt là một loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Để tăng sức đề kháng cho trẻ, ta nên bổ sung các chất cần thiết từ ngũ cốc, hoa quả, thực phẩm và đặc biệt là từ thịt. Tuy nhiên, không phải loại thịt nào cũng phù hợp […]

Trẻ nhỏ nên ăn các loại hoa quả gì giúp tăng cường sức đề kháng

Trẻ nhỏ nên ăn các loại hoa quả gì giúp tăng cường sức đề kháng

19/05/2022

Vào thời điểm đại dịch Covid-19 bùng nổ và diễn biến mạnh mẽ nhiều người mới quan tâm đến việc tăng sức đề kháng cho trẻ mà không biết rằng điều này nên thực hiện càng sớm càng tốt. Tại sao lại vậy, bởi lẽ khi mà có những dấu hiệu như cúm, cảm, sốt, […]

Trẻ nhỏ nên bổ sung chất dinh dưỡng nào để tăng sức đề kháng

Trẻ nhỏ nên bổ sung chất dinh dưỡng nào để tăng sức đề kháng

19/05/2022

Nhắc đến vấn đề tăng sức đề kháng thì đây chính là một loại vũ khí tối ưu nhất để trẻ em cũng như người lớn có thể chống chọi lại những loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh trên cơ thể. Tuy nhiên sức đề kháng không thể tự nhiên sản sinh ra đặc […]

Trẻ nhỏ nên cho thói quen tập luyện như nào để tăng đề kháng

Trẻ nhỏ nên cho thói quen tập luyện như nào để tăng đề kháng

17/05/2022

Trẻ nhỏ rất dễ bị các vi khuẩn, virus gây bệnh xâm nhập cơ thể do hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển toàn diện. Vì thế, cần có cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ để giúp cơ thể trẻ có thêm sức đề kháng, hạn chế sự xâm nhập của […]

Cách tăng cường hệ miễn dịch với Vitamin C

Cách tăng cường hệ miễn dịch với Vitamin C

17/05/2022

Trong thời đại công nghiệp phát triển, nhất là ngay tại thời điểm dịch bệnh này, việc tìm ra cách tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả đang là điều mà nhiều người chú ý tới. Một trong các lựa chọn được nhiều người áp dụng nhất đó chính là tăng cường hệ miễn dịch […]